フットケア&ペディキュア入門


キューティクルケアとファイリング

フットケアもしっかり出来ているか、いないかでペディキュアアートの

できばえは全く違ってきます。びっくりしますよ!!

ムズかしく考えずに

      つめのかたちを整える
      甘皮を処理する・・・・・・・・以上です。


  1、お風呂程度のお湯に足をつけて「ふやかし」ましょう。
        アロマオイルを入れてリラックスしてみては・・・

  2、やすりでつめの長さを整えます。
        つめの長さは足の指の先端と同じ位がベスト

  3、つめのカタチはスクエアかスクエアオフ!
        つめの角はあまり削りすぎないように・・・

  4、コットンを巻いたスティックで甘皮を軽く押し上げていきます
        
  5、手の親指にガーゼをしっかり巻きつけます。

  6、この親指ガーゼで4のときにでたダストや
    ルースキューティクルを取り除きます。

  7、つめの裏もきれいにしましょう。




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3っつのポイント

手のネイルアート以上に楽しめるのがペディキュアの特徴。

しっかりとフットケアをしながら、華やかなペディキュアアートを

楽しみましょう。


●フットケアのポイントは次の3点です。

     1、キューティクルケアとファイリング

     2、角質処理

     3、カラーリング
 

       ●ミニアドバイス



  基本的なケアのやり方は手のネイルケアと同じですが、1日の

  疲れがたまり、むくみが出やすいのが足です。

  血行をよくして、むくみを解消するフットマッサージも大切な

  フットケアですよ。マッサージはローションを使い、つま先から

  かかとへ、かかとからひざへと順番に!!




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エリコ・ペディキュア


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ペディキュアのやり方

 足の爪だっていつもきれいに。
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やすりで少しずつ軽く削って長さを整えます。



表面のでこぼこも取っておきます。 マニキュアを塗った後きれいです。 手の爪のお手入れと同じように 甘皮も掃除しておきましょう。 足の爪ってけっこう古い角質がたまってる(^_^;)




他の指にくっつかないように トゥ−セパレーターをします。 甘皮にくっつかないように マニキュアを塗っていきます。 2度塗りして完成。




2度塗りして完成。





ラインストーンをつけたり、 ラメを塗ったりして遊びましょう。







仕上げはトップコートを忘れずに。









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フットケアグッズ2



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フットケアアイテム1

フットケアセット フットバス ペディスリッパ
パドルフットファイル 紙やすり トゥーセパレーター
レッドフットファイル フットケアセット エタノール

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ミニアドバイス

  1、カラーがはみ出しちゃった・・・
      スティックにコットンを巻きリムーバーを少量
      つけて、はみだした部分を修正しましょう。


  2、フットケアはオフシーズンから・・・
      サンダルの季節になっていきなりフットケアを
      はじめても手遅れかも。足のつめは手のつめに
      較べて伸びる速度は1/3といわれています。
      できれば年間通してお手入れを。

  3、小指のつめがほとんどないのですが・・・
      キューティクルに埋もれていることは良くある
      ことです。キチンと甘皮のお手入れをすることで
      つめが出てくることがほとんどです。

  4、つめの色がくすんでいる・・・
      靴などに圧迫されての内出血で黒ずんでしまう
      ことが多いものです。これは自然につめを伸ばし
      切るしかありません。





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カラーリング

ペディキュアはやっぱり大胆なアートに挑戦しましょう。
サンダルとのコーディネートなど楽しみ方はたくさんあります。
どんなにステキなペディキュアもフットケアがされていないと
ホントに映えませんよ。

   1、足の指にトゥーセパレーターをはめます。

   2、リムーバーで油分はふき取ってください。
       とくに保湿クリームを使った後など・・・

   3、つめの表面とエッジにベースコートを塗る。

   4、ネイルカラーを塗ります。
        エッジ→つめの中央→両サイドの順

   5、ネイルカラーを2度塗りします。

   6、最後にトップコートを塗ります。
       週1回トップコート重ね塗りをしてはげ防止を・・・




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角質処理

角質処理・・・簡単に言えば『かかとのフットケア』

ご存知のとおり、かかとは角質がもっとも硬くなりやすい部分

ですので冬のように乾燥する時期は1週間に一度のお手入れが

必要になる人もいるでしょう。

   1、充分にぬるま湯で「ふやかし」ましょう。

   2、フットファイルの粗い面で
        【かかと】【体重のかかる指の裏】【小指の横】を
         こすります。やわらかくこすって下さいね。

   3、フットファイルの細かい面で足全体をなめらかになるように
     こすります。特に土ふまずは細かい面でやわらかく・・・・

   4、保湿クリームをしっかり塗りこみましょう。




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